Izoliranje zunanjih sten na notranji strani

Pozdravljeni mojstri.

V stanovanjskem bloku sem z okni zaprl ložo oz. balkon.
Sedaj so zunanje betonske stene in strop brez izolacije zaradi česar je posledično bolj hladno/toplo v tem prostoru.
Ker zunaj ne morem posegati v objekt bi steno in strop izoliral od znotraj.

Kako predlagate, da se lotim tega ?
Steklena volna in gips plošče ali stiropor in mreža ?
Koliko izolacije priporočate ?

Hvala za vse nasvete in ideje.

Lep pozdrav
Primož